養生班

--持續進修資助課程

課程簡介

養生是一個日常生活中的大學問。人們常常由於快節奏的生活，而忽略了身體健康，生活中飲食不節、運動缺乏、壓力過大而造成體質趨向陰陽失衡，致使身體出現各種問題。本課程從中醫角度講解健康生活的維持要素,體質類型、疾病預防、養生運動，幫助學員建立健康養生觀，在生活中做好健康管理，提高生活質量。本課程適合不同年齡的學員報讀。

備註：此課程只教授中醫基礎理論等相關知識, 非本澳註冊醫生不可向他人提供診斷或治療服務。

教學目標

• 讓學員掌握中醫的哲學思想及基本理論，從中醫視角對身體健康狀況有更加深刻的認識，養成健康生活的好習慣。

課程內容

• 中醫的哲學基礎與主要思維方法。（陰陽、五行）

• 介紹中醫的氣血、臟腑、經絡等的基本功能。

• 介紹人體體質類型。

• 中醫理論，對某些常見病的病理認識及預防方法

評核要求

出勤率70%以上，及可以清楚回答老師課堂上提問。

課時

12小時（8節課）

教學對象

有興趣人士

費用

MOP1,240元

招生人數

10人

上課地點

澳門殷皇子大馬路45-53A澳門廣場13樓N座

上課時間

2021年7月13日至8月6日，逢周二、五上堂

15：00-16：30